흰머리는 스트레스 때문에 생긴다? / 건강생활소식(25.04.22)
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보험에 진심인 김태영 입니다.
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오늘의 건강생활소식은 흰머리에 대한 내용이에요
앞서 소개해드린 견과류와 노화에 대한 내용은
아래 사진을 누르면 확인 가능하니
미리 보고 오시길 바랍니다.
견과류 먹고 노화 예방하자 / 건강생활소식(25.04.21)
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흰머리는 나이가 들면서 자연스럽게 생기는
현상 중 하나다. 하지만 비교적 젊은 나이에도
흰머리가 자라는 경우가 있다.
이것은 스트레스로 인해 흰머리가 많이 생기는
것이라 알려져 있다. 이와 관련해 스트레스가 흰머리
발생에 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다.
*과도한 스트레스와 흰머리
흰머리는 모발로부터 멜라닌 세포가 사라져 머리카락이
흰색이 된 상태다. 주로 노화로 인한 멜라닌 세포의 사멸로
꼽힌다. 미국 뉴욕대학교 랑곤 메디컬센터 연구팀은 모낭에
있는 멜라닌 생선 줄기세포가 피부 손상을 복구하기 위해
모낭을 떠나는 행태를 생쥐를 통해 연구했다.
연구 결과, 스트레스 호르몬은 멜라닌 생성 줄기세포가
모낭을 떠나는 과정을 촉진하는 것으로 나타났다.
*멜라닌 생성 줄기세포의 소멸?
과도한 스트레스를 받으면 지나치게 많은 줄기세포가
모낭을 떠나게 된다. 노화에 따라 흰머리가 되는 것도
멜라닌 생성 줄기세포가 고갈되기 때문인데,
스트레스는 이와 유사한 결과를 유발할수 있는 것으로
드러났다. 또한, 스트레스가 거듭되면 DNA 가 손상되어
버린다. 이는 멜라닌 생성 줄기세포에 악영향을 미치며,
해당 줄기세포를 사라지게 만들고 다시 생성되지 않는 것이다.
흰머리를 피하고 싶다면 스트레스를 최대한 받지 않는 것이
중요하겠다.
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