월 별 챙겨야 할 건강상식!

 

안녕하세요

보험에 진심인 김태영 입니다.

 

보험은,

얼마에 가입하느냐 보다~

어디에 가입하느냐 보다~

어떻게 가입하느냐 보다~

제일 중요한건!!

누구에게 가입하느냐가 가장 중요합니다.

 

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오늘은 월별로 챙겨야할 건강상식에 대해서

알아볼께요

앞서 소개해드린 태아보험에 대한 내용은

아래 사진을 누르면 확인 가능하니

미리 보고 오시길 바랍니다.

 

https://blog.naver.com/elancar7/223804426055

산모와 아이 모두를 위한 태아보험. 태아보험에 대하여 알아보자

 

 

 

꼭 알아두어야 할 건강상식과 함께

올해는 꼭 건강하세요!

 

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*1월

다이어트와 금연 도전

 

-> 새해의 단골 목표!

->주위 사람들에게 의지를 전하기!

 

*2월

건강검진 받기

 

->중대질병 조기 발견

->생활습관병, 위험요인 파악

 

*3월

호흡기질환와 미세먼지 주의

 

->초미세먼지 농도 가장 높은 시기

->감염성질환 발병률 증가

->외출 후 깨끗하게 씻기

 

*4월

알레르기 질환 주의

 

->꽃가루, 황사 심한 시기

->집먼지진드기 기승

->환절기 기온 차 극심

 

*5월

해외여행 감염병 주의

 

->전파 위험성 있는 감염병 주의

->긴 소매, 긴바지

->약은 필수

 

*6월

기립성 저혈압, 수족구병 주의

 

->여름에 특히 많이 발생

->덥고 습한 날씨 외부 활동 증가

->개인 위생 철저

 

*7월

식중독 주의

 

->장마철 음식물 상하기 쉬움

->음식 철저히 관리

->조리된 음식 즉시 먹기

->개인 위생 철저

 

*8월

온열질환 주의

 

->폭염 주의보

->그늘, 물수건 필수

->야외활동 피하기

-> 충분 수분 섭취

 

*9월

가을 열성질환 주의

 

->추석, 야외활동 늘어나는 시기,

진드기 설치류 주의

-> 피부 노출 줄이기

->잔디밭 주의

->진드기 기피제 필수

 

*10월

독감 예방접종 기간

 

->일교차 심해지는 환절기

->감기와 달리 치명적

 

*11월

노로바이러스 주의

 

->겨울철 유행

->구토, 설사, 복통, 발열

->개인위생 철저

->전염 주의

 

*12월

한랭질환 낙상 주의

 

->저체온증, 동상, 동창 등 한랭질환 주의

->외출 전 체감온도 확인

->야외활동 자제

->방항용품 필수

 

<출처: 아산병원 뉴스룸 헬스 건강 정보,

건강한 한해를 보내기 위한 월별 건강수칙, 2024>

 

 

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