암 예방의 첫걸음, 만성질환 관리부터 시작하세요!

 

안녕하세요

보험에 진심인 김태영 입니다.

 

보험은,

얼마에 가입하느냐 보다~

어디에 가입하느냐 보다~

어떻게 가입하느냐 보다~

제일 중요한건!!

누구에게 가입하느냐가 가장 중요합니다.

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오늘은 암을 예방의 첫걸음에 대해서 알아보려고 합니다.

앞서 소개해드린 췌장암이 무서운 이유에 대한

내용은 아래 사진을 누르면 확인 가능하니

미리 보고 오시길 바랍니다.

 

https://blog.naver.com/elancar7/223868886447

공포의 암, 췌장암이 무서운 이유!

 

 

 

암 예방의 첫걸음,

만성질환 관리로부터 시작하세요!

 

만성질환으로 인한 질병 부담 지속적으로 상승합니다.

 

*2023년 기준 만성질환으로 인산 사망자는

27만 5,000명(78.1%) 입니다

 

*2023년 기준 만성질환으로 인한 진료비는

90조원 (84.5%) 입니다.

 

대표적인 만성질환은 암 입니다.

 

<출처: 질병관리청 '2024 만성질환 현황과 이슈', 2024>

 

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고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 만성질환을 앓으면

암에 걸릴 확률을 알아볼께요.

 

* 그 이유가 무엇인지 아십니까?

 

-> 만성염증

몸속에 쌓인 만성 염증이 종양세포 성장에 유리한

환경 조성

 

->세포 성장과 분열

당뇨나 비만인 상태에서 인슐린 수치가 높아지면

세포의 과도한 성장과 분열을 촉진

 

->활성산소

고혈압으로 인해 체내 활성산소가 많이 생기면 돌연변이

유전자 유발

 

-> 면역기능저하

만성질환을 오래 앓으면 면역이 저하되어 암세포가

더 쉽게 자라고 퍼질수 있음

 

<출처: 질병관리청 국가건강정보포털 "대사증후군",

국립암센터 암정보센터, 2025>

 

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암, 교정 가능한 위험이라면 해결하세요!

 

*모든 암의 40%는 교정 가능한 위험 요인과

밀접한 관련이 있습니다.

 

<출처: 미국암연구학회 "2024 암 경과 보고서>

 

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*건강 위험 요인 현황

(19세 이상 성인, 2022년 기준)

 

-> 흡연

남자 30% 이하, 여자 5~7% 수준

 

->음주

남자 2명중 1명, 여자 5명중 1명

월 1회 이상 폭음

 

-> 운동

성인 2명중 1명 실천

 

흡연, 음주, 운동은 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등의

만성질환을 예방하고, 건강한 삶을 위한

생활습관을 만드는 데 중요한 요소입니다.

 

<출처: 질병관리청 '2024 만성질환 현황과 이슈', 2024>

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대표적인 만성질환 관리 방법을 알아볼께요.

 

*고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 서로 얽혀 있는 관계,

위험인자가 모두 겹치면 대사증후군이 될 위험이 있음

 

*대사증후군은 암 발생 및 사망률도 높임.

->고혈압

혈압 조절과 당뇨병 예방

 

->이상지질혈증

음주, 지방, 탄수화물 섭취 조절

 

->당뇨병

체중 감량 등 생활습관 개선

 

<출처: 질병관리청 국가건강정보포털 '대사증후군', 2025>

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질병관리청은 만성지로한을 인한 사망과 질병

부담이 증가하고, 초고령 사회로 접어들면서

그 부담은 더욱 커질 것이라고 예측합니다.

 

따라서 암에 대한 준비는 선택이 아닌 필수 입니다.

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