누가 내 딸꾹질 좀 멈춰줘 / 건강생활소식(25.01.24)

 

안녕하세요

보험에 진심인 김태영 입니다.

오늘은 딸꾹질에 대한 내용을 알아보려고

합니다.

앞서 소개해드린 설날에 대한 질병에 대한

내용은 아래 사진을 눌러서 확인 가능하니

미리 보고 오시길 바랍니다.

 

 

https://blog.naver.com/elancar7/223731210644

설날, 온가족이 병에 걸렸다? / 건강생활소식(25.01.21)

 

 

딸꾹질의 원인은

어떠한 자극으로 인해 횡격막이 갑작스럽게 수축되는

경우 발생하는데 자극으로 인해 횡격막이 수축되면서

성대로 들어오는 공기를 차단시키기 때문에

'딸꾹, 딸꾹'하는 현상이 나타나게 됩니다.

예를들어 지나치게 긴장했을때,

음식을 급하게 먹을때,

맵거나 찬 음식을 먹을때 등입니다.

 

 

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그러면 어떻게 딸꾹질을 멈추게 할수 있을까?

그 방법을 알아볼께요

 

*첫째, 허리 숙여 물 마시기

허리를 90도 가까이 굽힌 상태에서 물을 마시게 되면

복부와 안구의 압력을 높여 신경을 자극한다고 합니다.

실제로 한 tv 프로그램에서도 딸꾹질을 멈추는 데에

효과가 좋은 방법으로 소개되기도 했습니다.

 

*둘째, 감의 꼭지 달여 마시기

감의 꼭지를 달여 만드는 감꼭지차는 한방에서도

약으로 불리며 기침과 천식, 만성 기관지염에 좋고

또 딸꾹질을 멈추는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다.

감꼭지차에 꿀을 타서 마시면 감꼭지에서 우러나온

떫은 맛을 완화시켜 더욱 맛있게 즐길수 있습니다.

 

*셋째, 혀나 귀 잡아 당기기

혀의 끝이나 귀를 잡아 당겨 우리 몸의 미주신경을

자극하면 딸꾹질을 멈추는 데에 효과적입니다.

미주신경은 뇌신경의 하나로 몸 속의 각 내장의

운동신경의 역할을 수행합니다.

혀를 잡아 당길 때에는 거즈나 깨끗한 천으로

감싼 후에 잡아 당기는 것이 위생적입니다.

 

 

*그래도 딸꾹질이 멈추지 않는다면

딸꾹질이 이틀이 지나도 멈추지 않는다면 난치성 딸꾹질을

의심해 볼 필요가 있습니다. 한 대학병원의 교수는 난치성

딸꾹질의 원인은 미주신경 손상, 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌종양, 폐렴,

늑막염, 복막염, 간염 등 이밖에도 여러가지가 있다고

설명했습니다. 따라서 딸꾹질이 장시간 멈추지 않는다면

병원을 방문하는 것을 추천드립니다.

 

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