내 몸의 건강버튼 림프절 누르기!

 

안녕하세요

보험에 진심인 김태영 입니다.

 

보험은,

얼마에 가입하느냐 보다~

어디에 가입하느냐 보다~

어떻게 가입하느냐 보다~

제일 중요한건!!

누구에게 가입하느냐가 가장 중요합니다.

 

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오늘은 내몸의 건강버튼에 해당하는 림프절 누르기에

대한 내용이에요

앞서 소개해드린 목디스크에 대한 내용은

아래 사진을 누르면 확인 가능하니

미리 보고 오시길 바랍니다.

 

https://blog.naver.com/elancar7/223839825807

목 디스크, 방심하면 안돼요!

 

 

 

누르기만 해도 건강해지는 내몸의 건강버튼

"림프절"의 위치를 알려드립니다.

 

 

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*림프절 이란?

포유류가 가지고 있는 면역 기관 중 하나로 노폐물을 정화하여

혈액을 깨끗하게 만들어 주는데 노폐물이 많거나 순환이

원활하지 않으면 독소가 쌓여 몸이 붓거나

염증이 생길수 있습니다.

 

*림프절 마사지 효과

림프절 마사지는 몸속 노폐물이 정체되어 있지 않게

순환시켜 독소를 제거해주어 우리 몸에 많은

도움을 줍니다.

 

->부기제거

->피부트러블 완화

->혈액순환

->저림증상해소

->피로회복

 

 

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몸의 건강버튼 림프절의 누르는 곳의

위치를 알려드릴께요!

 

*귀밑

손가락의 끝을 이용해 얼굴의 안쪽에서

바깥쪽으로 그리고 귀 밑에서 목으로 쓸어내리듯

살살 마사지 해줍니다.

 

*쇄골

림프순환을 위한 또 하나의 통로인 쇄골의

움푹 들어간 곳을 손끝으로 살살 누르며

마사지 해주세요

 

*겨드랑이

겨드랑이는 림프절이 폭 넓게

분포되어 있는 곳으로 주먹을 쥔 손등으로

가볍게 50~100번씩 두드려 줍니다.

 

*서혜부(사타구니)

서혜부는 아랫부와 접한 넓적다리의

주변으로 손바닥이나 도구를 이용해

살살 두드려주거나 부드럽게 꾹 눌러줍니다.

 

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