50세 이상 복부 비만 남성, 전립선암 조심해야 합니다!

 

안녕하세요

보험에 진심인 김태영 입니다.

 

보험은,

얼마에 가입하느냐 보다~

어디에 가입하느냐 보다~

어떻게 가입하느냐 보다~

제일 중요한건!!

누구에게 가입하느냐가 가장 중요합니다.

 

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오늘은 50세 이상의 복부비만인 남성에게 치명적인

전립선암에 대해서 알아보려고 합니다

앞서 소개해드린 일상생활속 배상책임에 대한 내용은

아래 사진을 누르면 확인 가능하니 미리 보고 오시길

바랍니다.

 

https://blog.naver.com/elancar7/223864965260

일상생활속 배상책임! 어떻게 해결하죠?

 

 

 

50세 이상의 남성이 복부 비만을 앓고 있다면

전립선암 발병 위험이 커지는 것으로 나타났다.

최근 서울 성모병원 비뇨의학과 하유신 교수팀이 50세

이상 남성 190여만 명의 전립선암 발병과 체중, 허리둘레와의

상관관계를 분석해 이 같은 결과를 발표했다.

 

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*허리둘레 90cm 이상 5.1%, 전립선암 노출.

연구에 따르면 전립선암은 복부 비만이 없는 남성중엔

1.1%만 발병한 반면, 복부 비만(허리둘레 90cm)인

남성은 5.1%가 발병한 것으로 나타났다. 체중과 신장만으로

비만 유무를 평가하는 체질량지수(BMI) 기준으로는 과체중

(BMI 25이상 30미만), 비만(BMI 30 이상)에 해당하는

남성도 허리둘레에 따라 전립선암 발병 위험도가 60%

이상 차이가 나타났다.

 

*고지방식 줄이고 꾸준히 운동해야.

복부 비만이 있는 남성은 전립선암을 예방하기 위해 고지방식을

줄이고 꾸준히 운동하는 생활습관을 들여야 한다. 동물성 지방을

많이 섭취하면 남성호르몬이 많이 생산돼, 전립선암 발병

위험이 커지기 때문이다. 전립선암을 예방하려면 뱃살을

빼면서, 채식 위주로 식사를 해야 한다.

신선한 과일과 채소를 꾸준히 먹어 지방섭취를 줄여야 한다.

 

*정기 검진으로 조기 발견이 중요.

대한비뇨기과학회에 따르면 전립선암은 20년간 20.6배 정도

증가하며, 남성암 중 4위를 차지한다. 초기에 특별한 증상이 없어

정기 검진을 통해 조기에 발견하는게 좋다. 빨리 발견할수록

치료가 쉬워지기 때문이다. 평소 소변을 보는게 힘들고,

소변에 피가 섞여 나오거나 고혈압, 당뇨병, 비만 등 만성질환을

앓고 있다면 40대부터 검사를 꾸준히 받아야 한다. 위험요인이

없더라도 50대부터는 연1회 전립선암 검진을 받는게 권장된다.

 

 

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